Ausdauertraining u. vernünftigen Ernährung =
Fit, Gesund u. Gewichtsabnahme!
Fussball-Stars
AUSZIEHEN!
David Beckham oder Didier Drogba?
Ronaldinho oder Ruud van Nistelrooy?
Welcher Fussballer hat den schönsten Body?
Und welcher Spieler den am besten trainierten Oberkörper?
Weg mit den Fussballtrikots - der Bodycheck.
Die 31-Jährige weiss, wovon sie spricht.
Im Alter von 15 Jahren fing sie mit Aerobic an.
1998/1999 und 2000 gewann die Zürcherin den Fitness-Weltmeister-Titel.
Für das Sportmagazin beurteilt sie auf den folgenden Fotos die Oberkörper von neun bekannten Fussballern.
«Ich möchte aber betonen, dass das aufgrund von Fotos nicht sehr einfach ist», sagt Baumann, die seit vergangenem Dezember Mutter eines Sohnes ist.
Weitere Informationen über Baumann und ihre Projekte gibt es unter www.tanjabaumann.com.
Ruud van Nistelrooy
Oben ohne:
Fussball-Stars
im Fitness-Check
David Beckham
ist nich nur ein begnadeter Fussballer,
er hat auch einen sexy Body.
Doch ist der Brite auch der fitteste?
Die Fitness-Expertin:
«Marcelinho wird wohl eher selten in einem Kraftraum anzutreffen sein. Er trainiert fussballspezifisch - und sonst nicht sehr ausgiebig.»
Die Fitness-Expertin:
«Ronaldo hat einen extrem austrainierten Rücken. Dieses beeindruckende V braucht ein Fussballer aber nicht. Man sieht, dass er oft im Kraftraum ist.»
Die Fitness-Expertin:
«Van Nistelrooys Körperbau wirkt sehr natürlich. Er hat keine übertriebene Muskulatur, wirkt aber trotzdem männlich und stark.»
Die Fitness-Expertin:
«Beckham hat einen austrainierten und keinen aufgepumpten Oberkörper. Für seine Sportart ist das wohl optimal.»
Die Fitness-Expertin:
«Schöne Schulter- und Nackenmuskulatur. Drogba ist extrem gut trainiert. Es sieht nach viel Aufwand aus, könnte aber auch genetisch bedingt sein.»
Die Fitness-Expertin:
«Ein schöner Rücken. Doch Salihamidzic ist sehr mager und hat fast kein Fett. Ich hoffe, dass er noch genügend Energie zum Fussballspielen hat.»
Die Fitness-Expertin:
«Kuranyi ist schmal gebaut, aber austrainiert. Mit seinem Bauch ist er fast am Maximum angelangt, perfekter gehts wohl nicht mehr.»
Die Fitness-Expertin:
«Sehr männlich und muskulös. Er legt wohl sehr viel Wert auf seinen Körper. Cisse ist durchtrainiert, das liegt wahrscheinlich auch an seinen Genen.»
Die Fitness-Expertin:
«Ronaldinho könnte die Brustmuskulatur mit Liegestützen und Bankdrücken noch mehr trainieren. Das heisst aber nicht, dass er untrainiert ist.»
Nicht sicher wo oder wie man beginnt, sich in Form zu halten?
Beginnen Sie zu Hause mit meinem Heimtraining -
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Text: © Tanja Baumann | Erste Ausgabe: © Sport Magazin, August 2005 | Fotos: Imago (9), EQ Images, Reuters, Kurt Schorrer
© Tanja Baumann 1996 - 2021